5 vidéos par mois pour resté ANCRER À TA SANTÉ SOLEIL
UNE GUIDANCE santé soleil
Cette guidance t'offre de connaître l'Énergie présente ce mois-ci,
selon la médecine chinoise des 5 éléments. (terre, feu, eau, bois, métal)
Des suggestions santé simple à mettre en application sont offerte
(herboristerie, huile essentiel, respiration, étirement, pensées,...)
UNE MÉDITATION SOIN GUIDÉE
qui faciliteront l’intégration des notions proposées.
À la nouvelle Lune
UNE RESPIRATION CONSCIENTE
Un moment pour te recentrer sur ce qu'il y a de plus important
pour vivre une transformation, RESPIRER!
DES PRATIQUES SOLEIL MATIN ET SOIR
préparés selon la thématique mensuel, la saison, et stimulant des méridiens spécifiques,
organes, glandes, chakras, etc
***Pour tous, même ceux qui pense ne pas être capable***
(30 à 45 minutes)